Veränderung -
Loslassen um Weiterzugehen

Um für Neues Platz zu machen, dürfen wir Altes loslassen. Doch wie sehr magst du und kannst du loslassen? Und wenn es dir schwer fällt, an was liegt es? Warum bleibst du in deinen Gewohnheiten?

Ein One-Day-Retreat, das Raum schafft für Bewegung und einen ehrlichen Blick nach innen. Mit Hilfe von einfachen Übungen versuchen wir, achtsam tiefer zu tauchen und einen sicheren Ort für Veränderungen in dir zu finden. Bewegtes Flow Yoga, Selbstreflexion, Achtsamkeitsübungen und Yin Yoga geben einen Input zur Entwicklung – ganz so, wie es für dich stimmt.