Bleib bei dir -
Vom Suchen & Finden

Die Suche nach Zufriedenheit, innerer Mitte, Ruhe im Geist, Balance ist allgegenwärtig. Zuerst müssen wir uns aber bewusst werden, wie für uns all diese Begriffe eingeordnet werden. Was bedeutet Balance für mich? Wann spüre ich Zufriedenheit?

Mach dir bewusst, was es für dich braucht und wer du bist. Wann kannst du so sein, wie du bist? Unter welchen Bedingungen fällt dir das leicht, wann eher schwer?

In diesem One-Day-Retreat ziehen wir uns zurück, um zu beobachten, was da ist. Du nimmst dir wertvolle Zeit für dich, um den Blick nach innen zu richten. Gemeinsam praktizieren wir Achtsamkeitsübungen, Yoga, notieren unsere Gedanken und versuchen dem Kern unseres Wesens auf die Spur zu kommen.